November 2019

Σχέσεις και Επικοινωνία: Πλήρης Οδηγός 6 Βημάτων

Ο ήρωας, βρίσκει τον δρόμο, τον τρόπο να ηγείται της ζωής του, του περιβάλλοντος του και να αφήνει το αποτύπωμά του. Τα πάντα ξεκινάνε και τελειώνουν με την επικοινωνία. Η επιτυχία στον επαγγελματικό μας χώρο, στην προσωπική μας ζωή και στην οικογένεια και φίλους.   Προσπαθούμε να βρούμε κάποια λύση, όλα πάνε ανάποδα, είτε αφορά […]

Σχέσεις και Επικοινωνία: Πλήρης Οδηγός 6 Βημάτων Read More »

Breathe In – Breathe Out

Μελέτες δείχνουν ότι οι διάφορες τεχνικές χαλάρωσης μπορεί να βοηθήσουν, στην μείωση προβλημάτων υγείας, στην αύξηση της ενέργειας μας και στην υιοθέτηση μιας θετικής αίσθησης του εαυτού μας.     Πολλές φορές μιλούμε για χαλάρωση και ενώ γνωρίζουμε ότι μπορεί να μας ανακουφίσει από το στρες, μας φαίνεται τρομερά δύσκολο να το εντάξουμε στην καθημερινότητα μας

Breathe In – Breathe Out Read More »

Scroll to Top